加圧トレーニング

こんにちわ！megです。

昨日初めて加圧トレーニングをしました。
今まで全く興味はありませんでしたが、
意外な効果や女性に嬉しい効果も期待できる
と聞いたので始めてみました。
（私は上手く説明できないので、
ご興味のある方は直接主人に
お問い合わせ下さい^^;）
初加圧トレーニング初日を終えた感想は、
軽重量で良いので、思っていたよりしんどくない。
なので続けれるかも。。(^^)
では、楽しい1日を☆


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