プロテイン
こんにちわ!megです。
生まれて初めて、プロテインを一袋
飲み干しました(・∀・)
自慢です。
朝食をしっかり食べない派なので、
プロテインにしてみました。
毎朝欠かさず飲みました。
過去に何度かプロテインに挑戦した事が
ありますが、途中で飽きるか面倒くさくなり、
半分くらい残ったままほったらかし。。
でした。
今回は続けれるようにした事があります。
それは、
牛乳を少なめにした。
それだけです(*‘ω‘ *)
量が多いのは毎朝辛い事に途中で気づきました。
バニラは無難に飲みやすかったけど、
次はピーチ味を注文。
何でも続けるには、自分の性格や好みと相談をして
ひと工夫しないと続かないという事を、
未だ学習しています。
次はピーチ味☆
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